Sommerevents
Sonntag, 20. Juli 2024
Schnupperkurs im Bogenschießen beim Sportclub Hahnheim
Als eine besondere Veranstaltung innerhalb unserer Sommeraktivitäten bieten wir Euch dieses Jahr einen Schnupperkurs im Bogenschießen beim Sportclub Hahnheim an.
Bogenschießen ist ein faszinierender Sport, der folgende Vorteile bringt:
Ganzkörpertraining:
Beim Bogenschießen werden viele Muskeln aktiviert. Deine Arme und Schultern spannen den Bogen, während Gesäß und Beine das Gleichgewicht halten.
Selbst Brust- und Zwischenrippenmuskeln sind beteiligt, um die Atmung zu unterstützen.
Gesundheit:
Bogenschießen ist ideal für Menschen, die viel sitzen oder unter Rückenschmerzen leiden. Es verbessert die Hand-Auge-Koordination und hilft nachweislich gegen Stress und Burnout. Sogar Rehakliniken nutzen es erfolgreich für Patienten mit Schlaganfall, Parkinson und Multipler Sklerose.
Schnelle Erfolge: Selbst Anfänger erzielen schnell Treffer.
Hier alle wichtigen Infos:
Wann: 20. Juli 2024
Zeit: 15:00 – 17:00 Uhr (bei mehr als 12 Teilnehmern gibt es eine zweite Gruppe, die von 17:00 - 19:00 Uhr trainiert).
Alter: ab 7 Jahre- nach oben gibt es keine Altersgrenze!
Kosten: den Schnupperkurs bieten wir Euch zum Sonderpreis von 10,00 € pro Person an;
Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre zahlen 5,00 €.
Anmeldung an: stephan.piel@ski-club-mainz.de
Die Anmeldung ist nur gültig in Verbindung mit der entsprechenden Überweisung.
Bankverbindung
Empfänger: Ski Club Mainz
Bank: Volksbank Darmstadt Mainz
IBAN: DE60 5519 0000 0153 1530 10
Anmeldeschluss: 10. Juli 2024
Ort: wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Also, schnappt Euch einen Bogen und probiert es aus!
REGELMÄSSIG
Nordic-Walking-Treff
Juni - August, dienstags 18:30 UhrSeptember, dienstags 18:00 Uhr
Treffpunkt: Gonsenheimer Wald / 14-Nothelfer-Kapelle
Der Treff findet immer dienstags bis zum 24. September statt.
Übungsleiterin: Moni Goth
Kontakt: Stephan Piel: stephan.piel@ski-club-mainz.de
SCM Stammtisch
Mittwochs ab 18:30 Uhr12.06., 10.07., 14.08., 11.09., 16.10.
Weingut Leber
Kleinwinternheimer Weg 4
Mz-Hechtsheim
Ansprechpartnerin:
Gudrun Hiebel, Tel.: 0 61 31/498 18 23.